Oggi su Rumors.it ti presentiamo il superfood smoothie preferito di Kourtney Kardashian. Questo frullato, perfetto per una colazione detox o uno spuntino energizzante, combina ingredienti naturali e salutari, ideali per chi vuole mantenersi in forma seguendo uno stile di vita sano e trendy.
Ingredienti per il Superfood Smoothie di Kourtney Kardashian
- 1 cucchiaio di polvere di matcha (o tè verde)
- 1/2 avocado maturo
- 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaino di polline d’api
- 1 cucchiaio di burro di mandorle
- 1 banana congelata a fette
- 1 cucchiaio di sciroppo d’agave o miele (opzionale)
Come preparare un frullato detox con avocado e matcha
Frulla la banana congelata, l’avocado, il latte di mandorle, la polvere di matcha, i semi di chia e il burro di mandorle fino a ottenere un composto cremoso. Se desideri un tocco di dolcezza extra, aggiungi un cucchiaio di sciroppo d’agave o miele.
Polline d’api e semi di chia per un frullato superfood
Una volta pronto il frullato, versalo in un bicchiere e completa con una spolverata di polline d’api e semi di chia. Questo smoothie non è solo gustoso, ma grazie agli ingredienti ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, diventa un vero e proprio elisir di benessere.
Il frullato preferito di Kourtney Kardashian: un elisir di salute
Il superfood smoothie detox è un pilastro della routine di Kourtney Kardashian. Gli ingredienti come l’avocado e il matcha forniscono energia e migliorano la salute della pelle, facendone un’ottima scelta per iniziare la giornata o come post-allenamento.
Buon detox da Rumors.it, dove i segreti di benessere delle star diventano alla portata di tutti!
