Kendall Jenner, una delle modelle più pagate al mondo e primogenita delle sorelle Jenner, è una delle ragazze più belle della nostra epoca. A partire dai lineamenti fino al fisico statuario Kendall è davvero invidiabile. Recentemente è stata condivisa la fitness routinedi Kendall che sta già spopolando su Internet e il suo allenamento è diventato un vero e proprio trend. Se volete ottenere un fisico scolpito come quello di Kendall ecco qui rivelata la sua fitness routine.
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Kendall Jenner allenamento: in cosa consiste il suo workout?
Nella fitness routine di Kendall Jenner una delle componenti fondamentali che non può assolutamente mancare è l’allenamento cardio: il suo preferito è il kickboxing, un allenamento HIIT ovvero ad alta intensità, ottimo per bruciare molte calorie in tempi ridotti e seguire allenamenti più statici di plank per definire il torso. Una delle attività, nonché hobby, preferite dalla modella è sicuramente l’equitazione che Kendall pratica regolarmente da anni ormai. Abbiamo però anche un clip in cui Kendall esegue anche dei pull up, inutile dire che nel suo programma di allenamento è inclusa anche la parte di strenght training.
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Kendall Jenner fisico: come si mantiene la supermodella?
Se volete una prova dell’efficacia della fitness routine di Kendall basta guardare la recente foto in bikini che ha postato la modella sui social. Oltre all’incredibile bellezza a tutto tondo di Kendall, non è passato inosservato il suo lato B, baciato dai raggi del sole, diventando quasi un faro luminoso nel buio, o meglio nella noia dei social. Questo particolare ha fatto impazzire i follower, che hanno apprezzato le curve e l’eleganza della modella. La famiglia Kardashian-Jenner del resto è conosciuta per essere sempre al centro dell’attenzione dei media, e Kendall non fa eccezione. La supermodella sembra non badarci molto, per la gioia dei seguaci.
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